Pourquoi la masturbation devrait être un élément essentiel de toute vie sexuelle saine ?

Pourquoi la masturbation devrait être un élément essentiel de toute vie sexuelle saine ?

La masturbation est une de ces pratiques qui est universelle à toutes les cultures humaines, mais dont on ne parle presque jamais. Pour une raison quelconque, les gens continuent d’attacher des sentiments de culpabilité et de honte à cette habitude, malgré le fait que tout le monde la pratique, et sans doute que la plupart d’entre eux y prennent plaisir.

Cependant, les choses ne doivent pas forcément se passer ainsi, et le vent est définitivement en train de tourner. Les personnes libérées du monde entier découvrent que la masturbation est une pratique sexuelle au même titre que le cunnilingus ou les rapports sexuels, et elles découvrent aussi les joies de la masturbation mutuelle.

C’est l’occasion d’expérimenter et d’explorer votre sexualité, et cela peut vous aider à développer vos capacités de préliminaires en même temps. Il existe de nombreuses raisons de se masturber, et en voici quelques-unes des plus importantes.

La masturbation peut soulager la douleur

Cela peut sembler improbable à première vue, mais c’est indéniablement vrai. La masturbation régulière est un mécanisme naturel de soulagement de la douleur. Lorsque vous vous masturbez (ou que vous avez des rapports sexuels), vous ressentez une augmentation rapide du flux sanguin vers vos organes sexuels et le cerveau. Ce flux sanguin peut avoir pour effet secondaire de réduire les maux de tête ou les crampes d’estomac, une situation véritablement gagnante pour tout le monde.

Gardez votre sperme bien frais

L’un des mythes les plus anciens sur la masturbation est qu’elle conduit inévitablement à l’infertilité. La science moderne a exposé ce mythe conservateur comme une absurdité totale, et on sait maintenant avec certitude que la masturbation n’a absolument aucun impact sur votre nombre de spermatozoïdes.

Vous pouvez donc vous détendre sur ce point. En fait, certains disent que se masturber régulièrement aide à garder son sperme en bonne santé. Les spermatozoïdes frais sont généralement en meilleure santé que ceux conservés sous clé, et leur ADN est moins endommagé, de sorte qu’ils ont plus de chances de féconder un ovule.

C’est un grand anti-stress

Le corps humain est conçu pour avoir des relations sexuelles, au moins lorsqu’il est dans la fleur de l’âge. Tout le monde a une envie naturelle d’atteindre l’orgasme, et le corps a développé un système de récompense pour motiver à y parvenir. Lorsque vous vous masturbez, vous produisez un cocktail d’hormones sexuelles telles que la dopamine et l’ocytocine. Ces dernières sont à l’origine du plaisir qui accompagne l’orgasme, mais elles ont aussi un effet bénéfique sur l’esprit en général.

La masturbation libère également des poussées intenses de cortisol, connu sous le nom d’hormone de soulagement du stress. L’idée que cette pratique atténue la tension sexuelle est fondée et il pourrait bien s’agir d’un mécanisme ancien utilisé par le corps pour maintenir son équilibre hormonal. Donc si vous travaillez dur et que vous rentrez chez vous zappé, une séance de cette expérience intense pourrait être exactement ce dont votre corps a besoin.

La masturbation peut protéger contre l’infection

Chez les femmes, au moins, cette pratique est connue pour réduire le risque d’infections cervicales. En effet, lorsqu’elles se caressent, elles ont tendance à ouvrir le col de l’utérus. Lorsque celui-ci est dilaté, le mucus circule plus efficacement et tous les liquides riches en bactéries à l’intérieur du col sont éjectés, ce qui permet de garder le corps propre et exempt d’infection.

Mentionné ci-dessus comme un anti-stress, le cortisol aide également à renforcer le système immunitaire de l’organisme. La masturbation peut donc aussi contribuer à maintenir le corps entier en bonne santé.

Elle est sûre à cent pour cent

Tout le monde a envie de faire l’amour, mais tous les comportements sexuels ne sont pas sans danger. Après tout, toute relation sexuelle présente un risque minime de contracter une MST. Mais lorsque vous vous masturbez, ce risque est éliminé, ce qui signifie que vous pouvez toujours profiter du plaisir intense de l’orgasme, sans avoir aucune anxiété.

masturbation élément essentiel

Cette pratique soulage toute angoisse de performance

Pour certaines personnes, les rapports sexuels sont également une source de honte et d’insécurité. En se masturbant régulièrement, les hommes et les femmes peuvent renforcer leur confiance en leur capacité à perfectionner leurs habitudes, et ils peuvent explorer ce qui les excite vraiment. Ainsi, ils seront prêts à se montrer à la hauteur dans leur chambre. L’esprit est un outil puissant, surtout en ce qui concerne le sexe. Lorsqu’on se masturbe, on est capable de créer des scénarios érotiques sans aucun danger, ni aucune anxiété. Vous pouvez faire des expériences avec n’importe quel fétiche qui vous vient à l’esprit, puis les transposer dans le monde réel pour en faire l’expérimentation en chair et en os. Certains experts suggèrent également que se masturber régulièrement peut prolonger votre vie sexuelle.

En vieillissant, vos muscles en général ont tendance à perdre leur tonus, mais la masturbation peut aider à maintenir les muscles pelviens et les organes sexuels en bonne condition, ce qui protège contre les problèmes d’érection liés à l’âge.

Transformez les préliminaires en une source de plaisir mutuel

La masturbation n’est pas vraiment un acte solitaire. C’est aussi une façon de se préparer à avoir des relations sexuelles avec son partenaire, et c’est quelque chose qui peut être facilement partagé. Lorsque vous vous masturbez ensemble, vous pouvez identifier vos points culminants avec précision. Vous pouvez partager le moment à votre propre rythme, et vous parler tout au long du processus, en apprenant à connaître exactement ce qui excite l’autre. Les vrais connaisseurs en matière d’érotisme apprécient que le sexe ne soit pas qu’une question de rapports. Pour eux, il s’agit d’une expérience physique et émotionnelle globale qui vaut la peine d’être savourée. En apprenant à masturber votre partenaire, vous pouvez créer une vie sexuelle beaucoup plus profonde et satisfaisante qui aidera votre relation à perdurer.

Cette expérience élargit l’esprit… gratuitement

Cela peut paraître étrange de dire cela, mais se caresser élargit vraiment l’esprit. Cela expose votre cerveau à de nouvelles sensations, à des possibilités sexuelles et à des partenaires différents. L’utilisation d’indices visuels ou sonores stimule des aspects de votre personnalité sexuelle qui n’ont peut-être jamais été utilisés, tandis qu’internet offre une corne d’abondance de fétiches et de pratiques sexuelles. Ce qu’il y a de mieux dans cette expansion de l’esprit, c’est que tout est (plus ou moins) gratuit.

  • Pas besoin d’acheter des boissons dans un bar cher du centre-ville.
  • Pas besoin de danser en sueur dans des boîtes de nuit.
  • Vous pouvez profiter du pic du plaisir sexuel dans votre propre maison, chaque fois que vous en ressentez le besoin.

Cette habitude a plusieurs autres avantages pour la santé

Outre la réduction du stress et la protection contre les infections, les chercheurs ont établi un lien entre la masturbation et la protection contre le diabète de type 2 et le renforcement des muscles du plancher pelvien (pour les femmes en particulier), et elle tend également à aider les insomniaques.

L’application régulière de cette pratique peut également réduire le risque de développer un cancer de la prostate chez l’homme. En fait, une étude a montré que les hommes qui se masturbent plus de cinq fois par semaine ont 33 % de risque en moins de développer cette maladie.

Vous pouvez profiter du sexe où que vous soyez (dans la limite du raisonnable)

L’un des grands atouts de cette action est qu’elle est agréable et satisfaisante et qu’elle réduit le besoin de trouver un partenaire. Cela peut sembler antisocial, mais pour les étudiants et les travailleurs dans des relations à distance, se masturber au sujet de leur partenaire éloigné peut sauver leur relation.

Elle initie les jeunes à la sexualité sans risque

Un autre intérêt important de cette expérience est qu’elle constitue un excellent moyen de discuter de la sexualité avec des personnes plus jeunes. Dans les cultures où la masturbation est acceptée et fait partie du programme d’éducation sexuelle, en parler peut être un excellent moyen d’encourager un comportement sexuel sain et ce que l’on appelle les sentiments “sexe-positifs” chez les adolescents.

Pour toutes les raisons exposées ci-dessus, cela ne peut être qu’une très bonne chose. Alors, expérimentez et amusez-vous ! Il n’y a pas de quoi s’inquiéter, et aucune honte ne s’attache à l’un des grands plaisirs de la vie.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *